[…] мушу ще дещо додати для чоловіків, бо могло би здатися, що я хочу скинути всю відповідальність за сексуальні переживання на жінку. Це було б так само неправильно, як і твердження, що тільки від чоловіка залежить повне сексуальне задоволення жінки і якщо це йому не вдається, тоді він не є справжнім мужчиною. Звичайно, йдеться про співучасть обох сторін. Обоє несуть відповідальність за фізичне з’єднання і за почуття, яке вони при тому відчувають.

Я вже говорила про те, що допомога чоловіка полягає, як правило, в тому, щоб статевий акт тривав, по можливості, якнайдовше. Дослідження показали, що жінка досягає оргазму пересічно лише після п’яти хвилин, а 12% жінок треба для цього принаймні десять хвилин. З другого боку, чоловік досягає оргазму пересічно менш, ніж за дві хвилини. Багато чоловіків здійснює акт менш як за одну хвилину. І це так добре висвітлено у згаданому вірші Ансель.

Чи можливий самоконтроль у чоловіка? Вже саме усвідомлення цього було б для нього допомогою, тому що це розслабило б його та звільнило від хвилювання.

Насамперед, я хотіла б порадити чоловікові те саме, що й жінці. Чоловік також повинен робити цю саму мускульну вправу. Вона нікому не зашкодить. (Зокрема, також юнакам і дівчатам, які мочаться у сні. Чим швидше вони почнуть робити ці вправи, тим краще). Якщо чоловік має натренований м’яз Кегеля, він може його напружити в рішучий момент і таким чином затримати випорскування сім’я (еякуляцію).

Інший метод полягає у тому, щоб чоловік після введення статевого члена спочатку не рухався, поки не промине перша хвиля сильного збудження. Це і є «спокій» для чоловіка! Нехай він тішиться цією миттю, а його дружина повинна радо дарувати коханому цей спокій.

Потім повинні початись обережні рухи, а жінка не повинна бути при тому пасивною. Своїм натренованим м’язом вона може міцно охоплювати чоловічий статевий член, неначе обіймати його. Важливо також знати, що жінці в основному допомагають не рухи вперед і назад, а лагідний тиск на стінки вагіни.

«Багато партнерів думає, – пише Рональд Дейч, – що сильні поштовхи під час статевого акту – це нормальна техніка, мабуть, тому, що це інстинктивно відбувається коротко перед оргазмом. Але це не так, тому що сильне тертя зменшує з одного боку відчуття жінки, а з другого боку надмірно роздратовує чоловіка».